5月5日下午,备受开放教学学院工会会员期待的“心灵瑜伽班”正式开课了。
“心灵瑜伽班”是开放教育学院分工会成立以来开展的第一个活动项目，旨在关注教工身心健康、缓解工作压力，丰富教工的业余文化生活。
为了办好心灵瑜伽班，开放教育学院工会聘请了专业瑜伽教练，并在第一次课前多次和教练沟通，希望针对老师们最常见的颈椎、腰椎等问题专门设计瑜伽动作。
课堂上，开放教育学院的老师认真地练习每个瑜伽动作，课后，很多老师还向教练仔细询问动作要领，并表示“练完之后感觉整个人轻松了很多！”（戚雪梅）
