“春季，请关注心理”
—— 教育学院开展心理健康教育主题活动 3月30日中午，教育学院组织开展了一场名为“春天，请关注心理”的主题教育活动。活动由教育学院副院长钱明红主持，心理学专业老师郭烨婕主讲，教育学院近百名同学参加。 郭老师针对高职学生的心理特点，从心理健康的基本概念、高职学生的角色转变、心理调适的方法等方面入手，结合日常工作经验与案例讲解，给同学们提供了各种具体的心理建议和指导。郭老师指出，广义的健康不仅仅指生理健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力，同学们要像对待生理健康一样，以开放的心态对待心理健康。情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，希望同学们能树立正确的情绪认知，学会恰当的情感表达方法，努力尝试调节自己的不良情绪，充分认识自己，悦纳自己，进行积极的人际交往，并祝愿同学们都能健康快乐每一天。 此次主题活动中专门安排的传递小纸条和发送短信提问的互动环节，得到同学们的热烈欢迎，这种形式解决了同学们的实际困难，也保护了大家的隐私。 春季历来是大学生心理危机高发的季节。由于春天气压较低，气候多变，易导致人体体内失去平衡，引起激素与神经递质紊乱，诱发心理危机，加上自开学以来连日的阴雨天气，一些同学出现了情绪不稳定的现象，心理健康教育活动对调整学生的情绪，让同学们以积极健康的心态面对学习和生活起到了积极作用。 
