5月12日下午，我校HEAP（员工健康帮助计划）试点项目启动仪式暨2017年心理文化节开幕式在陶研馆报告厅举行。杭州市教育工会主席吴立红，副校长徐红出席开幕式，校工会、学生处、人事处等相关部门负责人，二级学院（部）党总支书记，全体学工人员、校院两级工会干部，心理健康课程专兼职教师，心理委员、心理社团成员等170余人参加了此次活动。
徐红副校长在仪式上强调了人人关注心理健康的重要性，“实施HEAP试点项目有利于进一步弘扬快乐工作、身心合一的健康理念，能有效助推‘美丽校园’‘美丽教师’工程建设，让每个人学会健康生活、快乐学习和工作。”徐红表示，心理文化节活动是我校心理健康教育工作的重要平台，要争取把心理文化节打造成为我校校园文化建设中的一个品牌。徐红还就如何搞好HEAP试点项目、办好2017年心理文化节提出了具体要求，希望各相关部门和二级学院共同配合做好组织落实。
杭州市教育工会主席吴立红对我校面向师生，把HEAP试点项目与学校心理文化节活动结合起来开展心理健康教育活动的做法给予了充分肯定，并宣布我校HEAP试点项目正式启动、我校2017年心理文化节正式开幕。
我校2017年心理文化节以“活力青春 和谐校园”为主题，分为“心灵畅想”、“心灵驿站”、“心灵成长”三个篇章开展系列活动。心灵畅想篇主要包括心理健康宣传设计大赛、大学生阳光笑脸照片征集、“青春健康红丝带”校园防艾活力社团创意项目申报、“向太阳致敬”瑜伽体验等四项活动，旨在宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造阳光和谐心理氛围。心灵驿站篇主要包括“青春健康”心理主题班会、“心理健康进公寓”系列活动、学生干部素质拓展活动、校园心理情景剧汇演等四项活动，旨在进一步拓宽心理健康教育的平台，激发大学生的青春活力，扩大心理工作的影响力。心灵成长篇主要包括杭科院HEAP试点项目活力思维大讲堂、阳光使者成长营心理委员培训班、第二届优秀心理委员评比、“5.25——我爱我”大学生心理健康日现场活动等四项活动，旨在进一步增强师生员工的身心健康意识，提升师生的身心健康水平，营造健康和谐的校园心理氛围。
杭州市五云山疗养院是我校HEAP试点项目的合作单位，该院院长郭君萍在启动仪式上介绍了五云山疗养院的基本情况，和院方开展的身心健康管理服务项目内容，并介绍了即将在我校实施的HEAP试点项目的背景、项目设计、内容安排与实施方式。
HEAP即健康员工帮助计划（Health Employee Assistance Program），是结合国际通行的EAP理念，秉承综合健康管理原则，为公职人员量身定制的一站式的员工健康管理解决方案，体现对员工身心健康的全面关怀服务。为进一步增强广大教职工的身心健康意识，打造充满生机的教职工队伍，杭州市教育工会联手杭州市五云山疗养院（杭州市健康管理中心），开展了HEAP服务试点学校项目。2016年12月，通过杭州市教育工会审批，我校成为杭州市教育系统首批“HEAP服务试点学校”的四个试点单位之一。
当天的开幕式后，郭君萍院长为我校师生作了题为《新常态下自我压力调适》的讲座，这也是HEAP试点项目活力思维大讲堂的第一课。郭君萍分析了新常态下教师正确认识压力并进行应对的重要性，她结合具体情境分析了抗压高手的四个特征：拥有多样的行为反应能力、具有足够的认知灵活性、良好的自我监控能力、保持合适的情绪配比，并为全体师生介绍了“压力转变五步法”。
● 教职工身心健康援助（HEAP）相关心理援助资源：
1. 杭州市五云山疗养院(国家公务员心理健康应用研究基地)24小时心理柔韧性热线支持服务热线：400-826-0707（免费热线）。
2. 浙江省教职工心理健康教育服务中心心理服务热线：0571-88320866
3. 杭州市心理危机干预24小时热线：0571- 85029595，24小时开通
4. 杭州市学生心理热线：0571- 87025885，向全市学生、家长开放：
工作日18：00—21：00，面对面个案辅导，周六下午1:30至5:00。
5. 杭州市第七人民医院：心理咨询电话预约：85121053 。
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